Gieo trồng hạnh phúc

Gieo trồng hạnh phúc” không dạy bạn tìm kiếm thành công chớp nhoáng hay tránh né khổ đau, mà nhẹ nhàng dẫn bạn đi qua những cung bậc cảm xúc đời thường, để nhận ra rằng: hạnh phúc không ở đâu xa, nó có thể nảy mầm từ chính trong tim mình.

Cuốn sách chia sẻ:

• Cách chăm sóc tâm trí bằng sự chánh niệm, lòng biết ơn và thái độ sống tích cực

• Gợi ý thực hành đơn giản để “trồng” lại sự nhẹ nhàng trong công việc, các mối quan hệ, và trong chính nỗi buồn

• Những suy ngẫm sâu sắc, ngắn gọn – dễ đọc, dễ thấm, dễ áp dụng vào đời sống bận rộn

Thích Nhất Hạnh (tên khai sinh Nguyễn Xuân Bảo, sinh ngày 11 tháng 10 năm 1926) là một thiền sư, giảng viên, nhà văn, nhà thơ, nhà khảo cứu, nhà hoạt động xã hội, và người vận động cho hòa bình người Việt Nam.

Ông sinh ra ở Thừa Thiên-Huế, miền Trung Việt Nam, xuất gia theo Thiền tông vào năm 16 tuổi, trở thành một nhà sư vào năm 1949. Năm 1973 khi hiệp định Paris được ký kết, ông bị cấm về Việt Nam và ở lại Pháp từ đó đến nay.

Thích Nhất Hạnh là nhà lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn thứ hai ở phương Tây chỉ sau Đạt-lại Lạt-ma. Ông là người đưa ra khái niệm "Phật giáo dấn thân" (engaged Buddhism) trong cuốn sách Vietnam: Lotus in a Sea of Fire của ông.

Thích Nhất Hạnh đã viết hơn 100 cuốn sách, trong số đó hơn 40 cuốn bằng tiếng Anh. Ông là người vận động cho phong trào hòa bình, với các giải pháp không bạo lực cho các mâu thuẫn.